Zdravlje i njega
Tromboza (8)
ruj
Troboza je bolest krvnožilnog sustava, a predstavlja zgrušavanje krvi u krvnim žilama stvaranjem ugruška – tromba, uglavnom u venama nogu, rijetko u arterijama. Nastali ugrušci lijepe se za stijenku krvne žile, smanjuju prolaz za normalan protok krvi i dovode do mogućeg začepljenja. To rezultira bolom, oteklinama, težinom u udu i promjenom boje kože.
Organizam se sam bori protiv tromboze tzv. prirodnom trombolitičkom aktivnošću, tj. vlastitim krvnim faktorima sprječava nastajanje tromba otapanjem u samom začetku nastalih sitnih tromba.
Sinergija „loših“ krvnih žila, povišenog krvnog tlaka, aritmije, povišenog „lošeg“ kolesterola, triglicerida i psihičkog stanja-stresa, neaktivnosti (sjedenje, stajanje), ali i preopterčenosti može dovesti do tromboze.
Ako se tromb odvoji od stijenke žile put po organizmu ne možemo pratiti i može uzrokovati začepljenje bilo koje krvne žile. U takvim slučajevima dolazi do moždane kapi ako se zaustavi u mozgu, srčanog aresta ili infarkta srca ako se zaustavi u srcu, plučne embolije, ali može oštetiti i druge organe, poput bubrega.
Kako spriječiti?
Uvesti zdrav način života, što znači dovoljno kretanja (kod sjedečeg ili stajačeg posla svako malo prohodati 5-10 min, prilagoditi što zdraviju prehranu i u prehranu dodati nutrijente koji pridonose zdravom krvožilnom sustavu u vrijeme kada „mislimo da smo zdravi“ jer ne primječujemo nepoželjne simptome. Kada se pojave prvi simptomi treba ih liječiti, ali opet treba dodati nutrijente koji će pomoći lijeku u liječenju.
